Freizeit 11. März 2017

Fitnessstudio in der Natur

Battle Rope - Fitnesstraining im Bleiche Resort & Spa im Spreewald

Battle Rope - Fitnesstraining im Bleiche Resort & Spa im Spreewald
© (c) www.bleiche.de

FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE: BLEICHE RESORT & SPA LOCKT BEWEGUNGSFREUDIGE GÄSTE IN DEN SPREEWALD

In der Bleiche, inmitten der Spreewald-Idylle gelegen, kann jeder Gast nach seiner Façon selig werden: Paddeln, Laufen, Rad fahren, ausgiebig im Innen- wie Außenpool schwimmen, sich in der luxuriösen Saunalandschaft entspannt der Muße hingeben – oder das eine tun, ohne das andere zu lassen. Gern und intensiv genutzt werden auch der circa 300 Quadratmeter große Fitnessraum mit modernsten Kardio- und Kraftgeräten, Stage Spinning-Bikes sowie vielfältige Kurs- und Personal-Coaching-Angebote. Zu Beginn der Saison eröffnet nun das »Fitnessstudio in der Natur«, in dem ganz neue Möglichkeiten auf ihre Entdeckung warten.

Verwöhnt von üppigem Grün, belebt von frischer Luft widmet man sich auf dem elf Hektar großzügigen Bleiche-Areal mitten im von der UNESCO geschützten Spreewald beliebten Aktivitäten wie Walken, Wassergymnastik, Pilates, Auremie, Beach-Volleyball, Badminton, Tischtennis oder Fußball. Hinzu kommen jetzt völlig neue Möglichkeiten: Einsteiger, geübte Freizeitsportler und Profis können drinnen und draußen mit unkomplizierten, aber effektiven Geräten gelenkschonend ihre Körper trainieren.

WaterRower (Rudergerät), Grinder (Kurbeltrainer), SlimBeam (Seilzug), Kombi-Sprossenwand, Hantelturm und Tria-Kombi-Trainer des renommierten Herstellers NOHrD lassen keine Wünsche offen. Der WaterRower ist übrigens das einzige Fitnessgerät, dem die Ehre zuteil wurde, im Design Museum London ausgestellt zu werden. In der wasserreichen Gegend passt er besonders gut, wo sich das »Trocken«-Training auch mit dem Kanu auf einem der zahlreichen Wasserkanäle fortsetzen lässt.

Mit Stroops, dem orangefarbenen Gummiseil, kann man Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Explosivkraft optimieren, gegen Widerstand laufen und den Oberkörper trainieren. Das schwingende Battle Rope ist ideal, um Muskelkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Während man sich mit dem schwarzen Tau richtig auspowert, wird zudem der Energieverbrauch angekurbelt.

Jede Menge Möglichkeiten, die vielfältige Körpermuskulatur zu trainieren, stecken auch in einfachen LKW-Reifen. Ideal für Kraft, Körperbalance, Beweglichkeit und Rumpfstabilität ist der TRX-Schlingentrainer. Großen Spaß beim Ganzkörpertraining bringt das ElliptiGO mit seiner Kombination aus elliptischem Radfahren und Crosstraining. Abgerundet wird das Sportprogramm durch die neuen »Box dich fit«-Kurse.
Danach tun Sauna, Sprudelbad oder Massage im 5.000 Quadratmeter großen Wellnessbereich doppelt gut.

// PRESSEFOTOS vom Hotel Bleiche Resort & Spa - (c) www.bleiche.de zu diesem Thema mit den Bildnummern 2980 bis 2986 zum Download unter:
http://www.bleiche.de/pressefotos. Das Fotocopyright ist aufzuführen.

Informationen zu dieser Pressemitteilung

Autorauerswald concept gmbh

Pressebild2983_bleiche_battle_rope_gewichtsseil.jpg ©(c) www.bleiche.de

SchlagworteAktive Wellness Bleiche Resort & Spa Fitness Fitness in der Natur Spreewald

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